5 buenas razones por las que debe dejar de usar chanclas de inmediato

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Las chanclas son zapatos de verano muy populares, que permiten que el pie finalmente respire después de la larga temporada de invierno. Es una zapatilla que consiste principalmente en una suela, generalmente completamente lisa, y una cuerda en forma de Y anclada a la suela en sí. Aunque este tipo de zapatillas son muy queridas por la mayoría de las personas y también pueden parecer muy cómodas, con la llegada de la temporada de verano, expertos emiten una alarma: Tenga de usarlos, ya que pueden tener efectos dañinos en nuestra salud. Veamos cuáles son las razones por las que no es tan bueno usar chanclas:

Virus y bacterias

Las chanclas son un calzado que deja la mayoría del pie casi descubierto y, por lo tanto, lo deja aún más expuesto a las bacterias y virus, especialmente si tiene lesiones en los pies, la probabilidad de que algo contagioso ingrese a nuestro cuerpo es mayor.

Dificultad al caminar

No son una zapatilla adecuada para caminar: la suela es suave, sin un mínimo de tacón y no ofrece mucha estabilidad. También se ha comprobado que las personas que caminan con chanclas dan pasos más cortos de lo normal, lo que ralentiza considerablemente su rendimiento.

en talones y dedos

Cuando caminamos con chanclas, tendemos a perder mucho peso en talones, pero la estructura de las zapatillas no es adecuada para amortiguarlas. La goma de la suela, de hecho, no es capaz de reducir el peso y todo esto puede causar en los talones y los dedos.

El uso prolongado de chanclas puede incluso cambiar la apariencia de dedos, debido al esfuerzo constante que mantenemos en los pies mientras caminamos.

Ampollas

El uso persistente de estas zapatillas puede causar la aparición de ampollas entre dedos, un problema bastante común, ya que es una pieza de plástico que mantiene unida la tira de alimentación.

Dolor y cambios en la forma de caminar

El uso continuo de chanclas puede incluso alterar la forma en que caminamos. Esto sucede principalmente porque las personas tienden a apretar sus dedos para mantener las sandalias en el pie y la presión de dedos agrega más tensión al tobillo.

Si realmente no puedes estar sin usar chanclas en el verano, al asegúrate de llevarlas únicamente a la playa, evitando así el uso prolongado.



Fuente AU

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